书籍详情
收录时间: 2020-06-25 09:17:15
我们都更容易关怀他人、包容他人、理解他人,却忽略了自己!自我关怀是当今社会高压下人们共同缺少的一种心理能力。因为自尊、自我批评的主流地位,人们在善待别人的同时,却不能同样善待自己。作者为我们打开了另一扇心灵之窗,让我们承认自己的苦难与不完美,并且关怀自己,爱自己。内夫博士通过许多经典的研究结果、个人经验、实用练习和幽默故事,让每个人都学会如何转变不良的情绪模式,让自己变得更健康、快乐、幸福和高效。本书通过自我关怀、静观、共通人性的讲解与练习,帮大家找到与自己和解的办法。学会自我关怀,也就掌握了反转生活的力量。
阅读源
联系站长索引该书籍 交流群:389887808
ID 源名 最新章节 状态 响应时间 操作
热门小说
作者:六如和尚
当主角醒来发现自己变成了宋青书,边上躺着周芷若,外面竟是金庸十四本小说的大乱世!不成为第一高手,自己怎么能比韦小宝活得更幸福!
作者:木苏里
作者:铅笔刀
当机甲过时,新的单兵武装出现的时候,战争有了新的模式。传统的军团在绝对的个体力量面前变得苍白而无力。新的生存法则就出现了。 X35行星,末世历275年。一个少年在废墟中走出了他的第一步。这时候他还不知道,他的人生注定与黑暗相伴,带给他人以恐怖和毁灭。 因为,他身怀着这个世界最大的秘密。
作者:星海一粒沙
重生而来,只为行救世之命! 灵气复苏,塑造神邸,重现神州古时神话! 异界侵入,界门大敞,以武学壮我万里山河!
作者:唐红梪
我,唐沐阳,华夏药王、少年宗师、铁口直断……一方巨富,给我卧着!百年世家,给我盘着!极品美女?来者是客,请屋里坐。别问为什么。无敌,就是任性!
作者:上山打老虎额
重要通知,明朝败家子,又名《明颂》。 弘治十一年。 这是一个美好的清晨。 此时朱厚照初成年。 此时王守仁和唐伯虎磨刀霍霍,预备科举。 此时小冰河期已经来临,绵长的严寒肆虐着大地。 此时在南和伯府里,地主家的傻儿子,南和伯的嫡传继承人方继藩……开始了他没羞没躁的败家人生。(需验证粉丝值)
推荐小说
作者:
权威版本:以剑桥勒伯古典版古希腊文本为依托,收集所有古希腊的传世戏剧作品。名家名译:古希腊罗马文学、文化专家张竹明教授和王焕生教授倾十年之功,从古希腊原文精心译成。全新亮相:绝版多年,全面修订,装帧升级,典雅尊贵,极具收藏价值。大奖作品:曾获第二届中国出版政府奖,第二届中华优秀出版物奖,第十一届哲学社会科学优秀成果奖等重大奖项。位于地中海东北部的希腊,是欧洲文化的摇篮,人类戏剧的最早发源地。古希腊悲、喜剧都与酒神庆典和民间滑稽演出有着血缘关系。
作者:
就像是一个铜钱的两面,成功与失败从来都是相生相伴的。失败确实常常让人沮丧苦恼,但如果能从失败中总结教训、积累经验,也算是因祸得福。本书精选了众多享誉全球的大师们对于成败这一话题的感悟,深入阐述了成败的真实含义,让青少年读者在阅读中分享大师们的人生智慧,品读他们有关成败的智慧心语。
作者:
心理学是关于灵魂的科学,人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的,需要心理学的知识提供帮助。本书从心理现象、心理暗示、心理效应、心理定律、心理力量等几个方面,用通俗的语言并结合生动和具有启发性的案例,将心理学上的基本概念给予精彩阐释,使你看清自己的心理,深谙他人的心思,了解每个行为背后所要表达的真实的意义,借此更好地引导生活,改变人生。
作者:
《广播电视编导 摄影专业考前辅导教程》,本书既涵盖了广播电视编导、摄影专业艺术类考试的具体流程、题型范例、注意事项,又提供了历年考试大纲,内容全面而精练,让考生有的放矢地进行备考,避免做无用功,浪费宝贵的时间和精力。
作者:
本书收入散文近百篇,分甜美的体验、寂寞的感觉、秋天的况味、快乐的真谛、我要笑遍世界五辑。
作者:
本书力求选出近两年来最有代表性的作品,力求选出精品和力作,坚持风格、手法、形式、语言的充分多样化,注重作品的创新价值,注重满足广大读者的阅读期待,多选雅俗共赏的佳作。书中具体收录了《寻人启事》、《来吃饭的是父母》、《我和妻子手牵手》等小说。