张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。 他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。 他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.

爹爹不疼，姥姥不爱的富家子，被所有人抛弃，浑浑噩噩的混着日子。 一次香艳的阴谋，毁了他的一生。 这一切，都要从一款跨时代的三国游戏开始。 游戏中，他机缘巧合的转职成野人，独占神农架，坐拥神农谷，建城争霸！ 这里有名震天下的历史武将，艳绝当代的历史美女，他该何去何从？ 新书：《万古武神》求支持

他世袭罔替，却非王侯；他出身世家，却非高门。作为六扇门中的一个牢头儿，他本想老老实实把祖上传下来的这只铁饭碗一代代传承下去，却不想被一个神棍忽悠出了那一方小天地，这一去，便是一个太岁横空出世。 　　杨凌人称杨砍头，杨帆人称瘟郎中，他却有着更多的绰号，疯典史、驴推官、夜天子……，每一个绰号，都代表着他的一个传奇。

英雄身负朝野海内之望，魔王胸怀席卷六合之志。 战必胜、攻必取，中兴大明，开万世太平——英雄简在两帝之心。 言必行，行必果，名扬天下，收四海之心——魔王且行叵测之谋。 尸骨漫漫铺就帝王路——流不尽的英雄血，杀不完的仇人头。 …… 率师伐国，执其君长问罪于前……吾胜而为 《窃明》为“窃明三部曲”第一部，有兴趣的同学可以继续阅读“窃明三部曲”第二部《虎狼》http://yuedu.163.com/source/95d9524753ae4a0abeb157c46dfb015d_4，以及第三部《伐清》http://yuedu.163.com/source/a25f7629c521449a9448e6c40aa25d30_4

浪漫才子郁达夫的作品自成一派，他主张“文学作品，都是作家的自叙传”，因此，他常常把个人的生活经历作为小说和散文的创作的素材，本书以郁达夫生前写的“自传”为基础，后加入了他参与创造社，与王映霞的书信和抗战后发表的爱国作品，用郁达夫的作品记录了他的一生，也是喜爱郁达夫的读者不可错过的作品。另外，书中所藏的30幅照片，很多都是不可多得的，一定会让读者认识一个更完整的郁达夫。

一个为人正直，谦虚谨慎，坚持原则，严格依法办事，从不计个人得失，热于本职，工作勤恳踏实，虚心好学，认真学习业务知识，严律于己，树立为民服务思想的优秀公务员因公殉职，不意却发现自己竟然变成了大汉奸吴三桂的长子，吴应熊！既然发现自己就是吴应熊，那第一件事应该做什么？反清复明？推翻康熙？还是劝说老爸吴三桂接受撤藩，做一个大清顺民？都不是！第一件应该做的事--当然是检查自己身体，某个关键部位还在不在？

书告诉读者错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。

古人云：“民以食为天”。膳食是人类赖以生存和维护健康必不可少的条件。中医养生学历来把膳食调养列为重要内容。这是因为，膳食不仅是维护人体生命活动所不可缺少的物质，合理的膳食营养更是保健的基础。随着社会的不断发展，人们对膳食营养与健康更加重视。

骨是人体最坚硬的组织，同时也是人体最基本的支撑结构，它保护着人体几乎所有的重要脏器，同时还具有造血和储备钙、磷的作用。此外，骨骼还参与人体基本的生理活动。然而，即使是如此“坚强”的器官，也有它“软弱”的一面。在生活中，我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、身材越来越矮；还有一些人常感觉骨头里面疼痛；还有些人仅仅是轻轻滑倒，就可能发生骨折，甚至用力咳嗽几声，就可能“咳”断几根肋骨……这些情况都可能是骨质疏松症所带来的麻烦。那么，到底什么是骨质疏松呢？我们还是先了解一下我们身体的“顶梁柱”骨骼吧。