书籍详情
收录时间: 2020-06-22 00:40:52
本书可以让你在妇产专家的引导下,了解各种蔬菜、水果、鱼类、肉类、坚果类食物,在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同营养价值,轻松完成分娩,孕育出体魄强健、头脑聪明的宝宝;在保健医师的指导下,根据孕期所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,烹调出营养膳食,重塑产后苗条身段。如果你还没有完全了解这些孕产营养知识,如果你还不知怎样利用营养轻松分娩,如果你还不确定产后如何恢复苗条身材,那么这就是你需要的同步营养方案。
阅读源
联系站长索引该书籍 交流群:389887808
ID 源名 最新章节 状态 响应时间 操作
热门小说
作者:轻泉流响
这是一个以御兽为主流的异世界。 当时宇携带技能图鉴穿越到这里,并培育出一堆奇葩宠兽后,所有御兽师的三观都破碎了…… 关键词:御兽、宠兽、宠物、召唤。
作者:飞天鱼
八百年前,明帝之子张若尘,被他的未婚妻池瑶公主杀死,一代天骄,就此陨落。 八百年后,张若尘重新活了过来,却发现曾经杀死他的未婚妻, 已经统一昆仑界,开辟出第一中央帝国,号称“池瑶女皇”。 池瑶女皇——统御天下,威临八方;青春永驻,不死不灭。 张若尘站在诸皇祠堂外,望着池瑶女皇的神像,心中燃烧起熊熊的仇恨烈焰,“待我重修十三年,敢叫女皇下黄泉”。 …………
作者:高月
这是一个英雄辈出的时代,李世民、窦建德、王世充、李密、萧铣、张须陀、李靖、苏定方.....大浪淘尽,千古风流人物。   这又是一个充满机遇的时代,隋末天下,群雄争霸,美人似玉,江山如画,唯强者可居。   魂系千年,权门庶子,黄沙百战,气吞万里如虎,对面李唐的强势兴起,他敢与之争夺天下否?
作者:傲无常
泡妞的最高境界是泡老婆!   特种兵王刘青和新婚妻子,从陌生如何一步一步走向彼此信任,其中的精彩纷呈任君品尝!
作者:木苏里
作者:伟岸蟑螂
张小强是个小人物,本是一名混吃等死的小吊丝,宅在家里的他,躲过丧尸病毒的首次爆发,看到同住一个小区的邻居变成丧尸,他感受到了无边的恐惧,他在人吃人的末世中孤独求生,最后受尽孤独折磨的他,拿起了自己的装备,走向了外面狼烟滚滚的世界。 他以顽强不死的蟑螂为榜样,因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去,直到夹缝再也容不下他。 他在残酷的末世离,绞尽脑汁,做陷阱,建基地,抗尸潮,与人斗,与天斗.
推荐小说
作者:螳螂在幻听
沉寂千年的《神农本草经》,失散千年的数百味药材,每一味药,都是一个故事。华炎是一个打从娘胎就患上嗜睡症的倒霉蛋,在他的人生马上就只剩下无尽的睡眠之时,他找到了隐在甜水井109号的本草经药堂,结识了谜一般的郎中芈横,从此开启了神秘的本草之门,踏上了奇异的寻药之旅……
作者:包包大人
一代仙帝成就帝位之时,被三大道君钓鱼收割,穿越异世。重生后的仙帝 陈南,发现自己居然成了被追出家门的赘婿,无奈之下为谋生计,带着相 依为命的女儿只能开一家餐厅。诸天神佛,万界妖兽,皆为食材。一仙尊 吃完新鲜的鹿茸炒饭,哭着拉住陈南:“求求你做我的女婿吧,我有三个千金,任你挑选。”一圣女为见陈南,遁入红尘,“你做我的赘婿,我给你十 条龙作为食材。”……陈南看着对面高高在上的诸神,怒吼一声:‘关门,放女儿!’“爸比,我来了。”南小白光着小脚丫,一脚踩在一头神圣巨龙的背上。这是一个赘婿老爸带着女儿,在万界开餐厅的故事。
作者:孛宝珍
针对春夏秋冬四季差异,分析上火原 因,各个击破。 所有食谱按步骤详述,即使厨房新手也能轻松操作。 特别设计精小开本,方便携带,随时查用。 由国家老中医亲自指导编写,科学,有效。春华秋实,寒暑交替,四季气候各不同,饮食养生须应时!
作者:丛书编委会
高血压发病的因素很多,遗传基因、肥胖、高盐饮食、过多饮酒、缺少体力活动、精神紧张等,都可能引起高血压。高血压的治疗是一个长期的过程。《高血压怎么吃怎么养》通过了解高血压、急救方案、四季分化的方法教你怎么吃怎么养。
作者:甘智荣
本书列举了高血压患者适宜吃的食物,在适宜吃的食物中又分为家常菜类、汤羹粥类、果蔬汁类和茶饮类。书中详细介绍了每种食物的名称、适用量、降压作用、食疗作用、食用建议,以及其缓解高血压并发症的好处等,详解其原料及制作过程,使高血压患者能够合理安排自己一天的饮食。此外,每一道食谱均配有精美图片,让读者一看就懂、一学就会。
作者:《书立方.养生馆》编委会
本书分为五谷为养,为身体提供基础能量;滋补保健五谷膳食方;对症调理五谷膳食方;四季养生五谷膳食方四个章节,讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面,全面解读其养生功效,还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方,让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。