张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。 他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。 他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.

爹爹不疼，姥姥不爱的富家子，被所有人抛弃，浑浑噩噩的混着日子。 一次香艳的阴谋，毁了他的一生。 这一切，都要从一款跨时代的三国游戏开始。 游戏中，他机缘巧合的转职成野人，独占神农架，坐拥神农谷，建城争霸！ 这里有名震天下的历史武将，艳绝当代的历史美女，他该何去何从？ 新书：《万古武神》求支持

太古异兽利爪捏碎诸天星辰，域外邪族发出惑乱众生的嘶鸣，黑暗深渊中的妖魔睁开了邪异的血瞳，远古诸神从沉睡中苏醒。这是一个大争之世！人族强者以利剑问鼎苍穹，在诸天万族中挺起不屈脊梁！楚剑秋偶得混沌天帝诀，从微弱中崛起，踏上万界征程。一念崩星海，一念裂苍穹。一念诛妖鬼，一念葬神魔！俯瞰诸天神域，谁敢争锋？这，就是天帝之威！

一个天朝海军潜艇艇长，回到了一个奇怪的大明朝，魂穿到了一名与他同名的，刚刚阵亡的水师管带身上。伴随他降临到这个世界的，还有一艘全副武装的攻击核潜艇。。。 　　为了他自己，为了他所爱的人，为了他永远无法忘怀的故土，更为了整个华夏民族，面对这个时代，他该何去何从？ 　　且看他如何带领他的军队，征战五大洲、四大洋，用鲜血书写可歌可泣的历史篇章，用生命捍卫华夏民族的尊严与荣誉！进群打“海狼”

世间有仙，皆有妖魔，鬼怪惑心，通天无路，一枚仙缘令横空出世，掀起一段仙袂飘飘的传记……

都说洛城叶星暖臭名昭著，嫁给沈辰骁就是鲜花插牛粪上。 叶星暖腹诽：本小姐只是龙困浅滩、乌云蔽月好不好...... 沈辰骁问：做我妹妹还是做我老婆？ 叶星暖想也不想地就选了老婆。开玩笑，本小姐爱了十几年的男人诶，谁要做你妹妹！ 对于这场指腹为婚的婚姻，叶星暖信心十足。阿骁，你正经木讷、不近女色、冰如石头又如何？本小姐有炙热的赤子之心，就是百炼钢我也要将你化成绕指柔！ 然而叶星暖失策了，最终在这场强求的婚姻里伤得体无完肤。 五年后，叶星暖耀眼归来，是要找寻真相还是报复？ 而沈辰骁那颗沉淀已久的心随着叶星暖的归来终于复活。那是种拨开云雾见光明的感觉。 叶星暖：“沈辰骁，我和你之间早已隔着东非大裂谷的距离。” 沈辰骁：“奥，那我就翻山越岭、横架桥梁！” 叶星暖无语凝噎。 叶星暖：“沈辰骁，你能不能不要再缠着我了！现在是怎样？铁树开花了？” 沈辰骁：“老婆，铁树五年前就开了，如今早已硕果累累。” 叶星暖再次语塞。妈呀，这男人怕不是疯了吧……

本书是公元前两世纪以前由印度派坦加利所写，是印度各种瑜伽流派公认的经典，对印度传统文化产生过很大的影响。本书作者根据《瑜伽经》的中文译本，对其进行逐句的讲解。其讲解融合了印度传统著名的学者和中国禅宗的流行观念，特别是用实证的科学态度对意识和身体的整合进行了较为详细的讲解，特别对现代哲学、心理学有参考作用。

研究表明，现代人的体温普遍偏低，不利于新陈代谢，直接影响了人体的健康。传统的治疗方法治标不治本，不能从根本上解决这一问题。在藏密中，有一种修法可以从根本上提升体温，改善身体的健康状况，这种修法就是密宗最上乘的密法那洛六瑜伽法之一——拙火瑜伽。通过拙火瑜伽修法，可以唤醒深藏于每个人体内的能量，在人体的脐下生起暖热，加快体内能量的流动，畅通脉道，从而达到提升体温、净化身心、清除生活中诸多烦恼的效果。 研究表明，现代人的体温普遍偏低，不利于新陈代谢，直影响了人体的健康。 　　传统的治疗方法治标不治本，不能从根本上解决这一问题。在藏密中，有一种修法可以从根本上提升体温，改善身体的健康状况，这种修法就是密宗最上乘的密法那洛六瑜伽法之一——拙火瑜伽。通过拙火瑜伽修法，可以唤醒深藏于每个人体内的能量，在人体的脐下生起暖热，加快体内能量的流动，畅通脉道，从而达到提升体温、净化身心、清除生活中诸多烦恼的效果。

描写了一个旧时代普通巡警的坎坷一生，他很普通也很要强，可生活却和他不断开玩笑：心爱的妻子，被最知心的朋友拐走；学了裱纸手艺，可时代变迁，却没了用武之地；无奈之下做了巡警，可是困苦的生活还在继续。以一个平凡的小人物，反映了一部时代的大悲剧。