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收录时间: 2020-06-22 00:10:09
十年前,我开始了自己的健身训练。然而,我却走了不少弯路,听信了不少错误的传言。   十年间,我发现这世界有太多的人云亦云,太多的误人子弟,太多的急功近利,太多的寡廉鲜耻。   十年后,此时、此地,我愿《硬派健身》,成为你的第一本健身书。
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作者:忘语
一名在无数凶徒中长大的亡命少年,在从被囚之地逃出升天后,又机缘巧合下另换身份,进入某一修炼宗门中,从此一个无法想象的大千世界向他敞开了大门,但阴差阳错下,又不得不面临随时可能丧失神智,化身成滔天魔物的杀身危机…… 《凡人修仙传》续作,《《凡人修仙之仙界篇》已经在起点中文网上传了,欢迎大家继续支持哦!
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国际巅峰调酒大师、品酒大师,有酒神之称的李解冻,为了品尝出土的汉代美酒而醉死于而立之年。   当他一觉醒来时,却发现自己来到了一个名叫五行大陆的世界,变成了一个叫做姬动的小乞丐。在这里,有一种极其特殊的职业,名叫阴阳魔师,奇异的十系魔技令人叹为观止。每一名阴阳魔师都有一顶属于自己的由本属性凝聚而成的阴阳冕。   一次偶然的机遇,让他认识了地底世界的火焰女王——烈焰,作为阴阳平衡体质的他,接受了阴阳极焰的传承,他的命运也从此走向了强者的道路。   他的未来,只有他一个人创造……
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评价一个人工作效能高低的核心标准并不在于他是如何地努力工作,而是他能不能时刻忙于要事,时刻忙在点子上。只靠忙,并不能直接给我们带来想要的结果,也不能给我们带来良好的业绩。只有善于掌控时间,能够时刻忙于要事的人才能成为辛勤劳作的真正受益者。    本书的主旨就在于提升我们的工作效能,摆脱庸碌无为的生活状态,从而把最好的精力和时间用在最重要、最有价值的事情上,从而能够充分享受高效能的工作与生活所带给我们的乐趣。
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把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医生是软弱的,只有自己掌握了健康知识,积极主动地参与健康活动,才是明智的。健康离我们并不遥远,掌握正确的健康知识并付诸于行动,这才是得到健康的方法。 获取健康的途径有多种,然而我们的身体并不是试验品,容不得我们去把流行的各种方式一一尝试,我们需要一个科学、合理的体系来指导自己的生活。那么就需要为你的健康生活制订一个切实可行的计划。本书突出一个“细”字,既有一个个专题的系统介绍,又有个个实用保健小常识的归集,信息量庞大,具有使读者知其所以然的广度和深度。 在现今竞争激烈,压力巨大的社会环境中,本书无疑是一本优秀的健康指引手册。从现在开始,为自己的健康做个计划。计划从现在开始,爱惜自己,从了解自己的身体开始,关心自己的饮食,给自己制订一个适宜的运动计划,不断地调整自己的情绪,无论在家里还是办公室。这是一个聪明人获得健康的方法。
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