《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎所有功能。作者肖恩•史蒂文森曾梦想成为一名职业美式橄榄球运动员，但在20岁被诊断患有退化性骨病，命运在他的身上画了一个巨大的问号，然而通过优化睡眠和加强营养，史蒂文森不仅治好了他的身体，还达成了看似不可能的健身和人生目标。史蒂文森分享了很多方法，帮助你获得优质睡眠和健康状态。通过他的14天睡眠改造计划，学习如何创建理想的睡眠环境、如何利用阳光调节昼夜节律、如何补充所需营养素以助睡眠、如何进行减压练习，以及学习健身技巧，帮你保持精神和生理上的健康。这本书能让你：皮肤更健康，外表更年轻、促进情感焕发新生，优化人际关系、降低中风及心血管疾病风险、减少意外事故发生、减少炎症、提升免疫机能，降低患癌症与感染病的风险、维持激素平衡、提升减肥速度、缓解疼痛、强化骨骼、降低阿尔茨海默病和认知减退的患病风险，增强记忆力、延长寿命。
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张小强是个小人物，本是一名混吃等死的小吊丝，宅在家里的他，躲过丧尸病毒的首次爆发，看到同住一个小区的邻居变成丧尸，他感受到了无边的恐惧，他在人吃人的末世中孤独求生，最后受尽孤独折磨的他，拿起了自己的装备，走向了外面狼烟滚滚的世界。
他以顽强不死的蟑螂为榜样，因为蟑螂会在末世的夹缝里活下去，直到夹缝再也容不下他。
他在残酷的末世离，绞尽脑汁，做陷阱，建基地，抗尸潮，与人斗，与天斗.
太古异兽利爪捏碎诸天星辰，域外邪族发出惑乱众生的嘶鸣，黑暗深渊中的妖魔睁开了邪异的血瞳，远古诸神从沉睡中苏醒。这是一个大争之世！人族强者以利剑问鼎苍穹，在诸天万族中挺起不屈脊梁！楚剑秋偶得混沌天帝诀，从微弱中崛起，踏上万界征程。一念崩星海，一念裂苍穹。一念诛妖鬼，一念葬神魔！俯瞰诸天神域，谁敢争锋？这，就是天帝之威！
爹爹不疼，姥姥不爱的富家子，被所有人抛弃，浑浑噩噩的混着日子。
一次香艳的阴谋，毁了他的一生。
这一切，都要从一款跨时代的三国游戏开始。
游戏中，他机缘巧合的转职成野人，独占神农架，坐拥神农谷，建城争霸！
这里有名震天下的历史武将，艳绝当代的历史美女，他该何去何从？
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第一个故事：爆娇狗皇帝×咸鱼苟皇后（已完结）第二个故事：忠犬甜心低音炮杀手×养猪能手生活技能全满软妹（已完结）第三个故事：进化型怪物男×火锅味小白龙大妹子（已完结）第四个故事：穿越天然系偶像×穿越撕逼系毒唯（已完结）第五个故事：女装大佬技术好×人皮话多凑活过（已完结）第六个故事：真香部落族长×重生和亲公主（已完结）第七个故事：冷峻学霸竹马哥哥×自带恐怖片氛围硬大佬（已完结）
中国建材杂志社终于开行业媒体改革之先河，申请不要国家拨款，实行事业单位企业管理，自收自支，自负盈亏。在行业里引起巨大震动。他标志着《中国建材》杂志完全进入市场经济。1996年1月，《中国建材》杂志在国家建材局领导的支持下，在行业媒体内率先改版为国际16开本，1998年，从64页增加到96页，发展成为行业综合杂志，从此开始在国家建材局“跨世纪发展战略”的精神指导下，走上引导建材行业“由大变强，靠新出强”的征程
中国黄金主要从事金、银、铜、钼等有色金属的勘察设计、资源开发、产品生产和销售以及工程总承包等业务，是集地质勘探、矿山开采、选矿冶炼、产品精炼、加工销售、科研开发和工程设计与建设于一体的综合性大型矿业公司。集团总部位于北京，拥有二级子公司57家，分布于我国26个省区以及部分海外地区，其中上市公司2家(境内A股市场"中金黄金"以及加拿大多伦多交易所和香港联合交易所两地上市的"中金国际")
本书共分十二章，主要内容包括：乳品机械与设备材料及连接安装部件、乳品输送机械与设备、乳分离和混合机械与设备、乳品浓缩机械与设备、乳品干燥机械与设备、乳品生产线设计、冷饮制品机械设备与生产线等。
肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴近生活、科学实用。
本书精选了365种祖国各地的菜肴、粥、汤、羹、主食的科学烹饪方法及功效，介绍了每款食谱的科学烹饪方法及功效。
本书共分为六部分，主要内容包括：解读食用油脂；吃好食用油脂；食用油脂的选购知识；食用油脂的使用常识等。