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作者:健康生活图书委会
身为一家之主的老公,肩上的担子要更重一些。一个合格的老公要为妻儿建造温馨幸福的家,要有事业,要给老婆贴心的爱。但这一切要建立在一个基本条件上——老公要有个健康的身体。老公健康,才能更好的创造财富,给妻儿安全的避风港湾。也许你不是个围着锅台转的传统老婆,你和老公一样白天要打拼自己的事业,期待升职、加薪。有自己的交际圈子。有自己的工作烦恼。但不能否认的是,家中的起居生活仍然是你的重大责任。你的卫生、起居、烹饪习惯不仅仅是一种行为方式。更是你和老公健康幸福生活的保障。在你和他的亲密生活中添入一点智慧,会让你们更幸福,更健康。
作者:健康生活图书委会
省时、省事、简单、有效的自疗法,给在职场和家庭中奔忙的女性更多关怀女人再忙也要关爱自己,每天给自己30分钟,坚持下去赘肉、皮肤问题、大病小痛都会远离你,让你由内而外散发迷人的魅力。
作者:健康生活图书委会
这个时代是谈衰色变的时代,这个时代是保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想,长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为了每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果,也是大家最想知道的。本书从日常生活出发,从点点滴滴人手,告诉你最有效的抗衰秘籍,送给你最有利的抗衰武器,击退衰老的种种劲敌,帮你构建抗击衰老的坚固防线。 本书从抗衰老开始,一步步向你揭开衰老的秘密。通过分析衰老的原因、症状、表现,然后“对症下药”,告诉你抗衰措施。抗衰从“心”开始,调动身体各个器官功能,共同摧毁衰老的劲敌——疾病。最重要的是告诉你从生活人手,从吃、喝、住、用、行做起,帮你养成抗击衰老的健康习惯。并且针对身体不同的衰老机制,采取不同的措施,共同书写不老的美丽传说。
作者:健康生活图书委会
《高血压家庭自疗法》从零基础的高血压治疗知识开始,逐一为您介绍高血压的基本知识、饮食疗法、血压监测、心理调适以及治疗高血压的其他疗法,提供了上千个通俗易懂、拿来就用的家庭自疗方法,希望能为广大高血压患者简化枯燥的治疗过程,为安全治疗提供有效帮助。 高血压治疗,控制是关键,居家食疗教你轻松做,运动降压疗法强健体质,指导患者不同阶段对症下药,调适心理缓解病情,监测血压掌控病情,不花一分冤枉钱,家庭自疗高血压。
作者:健康生活图书委会
治疗高血压是一个积累的过程,每天多懂一点高血压治疗知识,就离摆脱高血压更近一步。《高血脂家庭自疗法》从零基础的高血压治疗知识开始,逐一为您介绍高 血压的基本知识、饮食疗法、血压监测、心理调适以及治疗高血压的其他疗法,提供了上千个通俗易懂、拿来就用的家庭自疗方法,希望能为广大高血压患者简化枯 燥的治疗过程,为安全治疗提供有效帮助。