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作者:小念
本书共分五章,内容包括老年人的心态养生、运动养生、交友养生、精神养生、身体健康警报。本书在阐述中老年人的养生保健知识时,力求做到通俗易懂、简洁明了,非常方便中老年朋友阅读。本书是儿女孝敬父母的最好礼物。
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