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本书是《纽约时报》畅销书作家、《吸引力法则》作者索尼娅?瑞克蒂最新作品。在本书当中，作者结合自身经历，并先后采访了150多位有过挫折经历的成功人士，总结出了20条应对挫折法则，讲述了人们应该如何在面对挫折和人生危机时调整心境，在人生逆境中寻找到内心的快乐和平静，释放以往的负面经历，听从内心的声音，并最终快速恢复活力，取得更高的成就。作者文笔流畅，见解独到，直击人心，中间穿插了大量采访案例和故事，读来趣味盎然。