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本书逐一剖析来自于环境、食物、压力及人体自行产生的各种毒素，从简单的日常饮食、运动入手，全面详细地介绍各种排毒方法，让您轻松地掌握一些排毒技巧，给身体创造一个洁净、通畅的内环境，为自身打造一个健康的排毒系统，有效地排除体内毒素。
什么是情商？1983年，哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出，人有“多元智慧”，开启了情商学说的新智。1991年，耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创“情商”一词。1995年，《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书，将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波，进而风靡全世界。
情商概念的提出，是人类智能的第二次革命，其主要观点包括：情商是人的重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他们所说的情绪智能，前者占20％，后者占80％。
《EQ情商（全新修订版）》在总结现有情商理论的基础上，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练，能大大地提升个人的EQ数，从而在个人生活和职业生涯中获得成功。
人类智能研究的最新成果表明，最精确、最惊人的成就评量标准是EQ（情商），EQ高的人在人生各个领域都占尽优势。
EQ在成功的因素中往往占80％，透过EQ可以精确地预知人生道路上的每一种可能及答案。
1983年，哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出，人有“多元智慧”，开启了情商学说的新智。
1991年，耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼?梅耶首创“情商”一词。
1995年，《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书.将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波并进而风靡全世界！那天，我驾车经过蒙巴尔大桥时，亲眼看到了惨烈的一幕：一个30岁左右的男子快速越过桥上的护栏，纵身跃入距桥35米高的蒙巴尔河。这自然不是明尼苏达州体育局常规的跳水训练。
什么是逆商？
逆商也就是逆境商，简而言之，它是指人们在面对逆境或失败时的反应能力，是一种不败于任何逆境的生活态度和思考方式。
20世纪90年代中期，美国著名学者、白宫知名商业顾问保罗·斯托兹教授在《逆境智商》一书中首次提出“逆商”概念，并迅速在欧美普及开来。越来越多的人开始参加逆商测试，上百家著名公司新增了固定的逆商培训项目。如今，逆商已经成为高级白领职场竞争的重要法宝。
本书以保罗·斯托兹教授的逆商理论为基础，总结了逆商的研究成果，详细阐述了当人们遇到各种变动、失败和挫折时，容易掉进哪些导致失败的陷阱，并提供了实际有效的应付逆境方法和提升逆商技巧，教您学会运用逆商这一行之有效的工具去增强自己处理逆境的能力，使自己在急剧变动的社会环境中变得更有生产力、创造力和竞争力。
本书是商业决策者、经理、教练、教育工作者、父母、学生和所有追求成功者不可或缺的人生读本，它将改进您理解、面对、处理生活中所有巨大挑战的方法，在逆境中不断成长，在人生中获得成功。
《哈佛情商课：献给奋斗中的你》对发现情商、了解自我、管理自我、激励自我、培养成功的习惯、挖掘自...
《哈佛逆商课：献给奋斗中的你》以美国著名学者保罗·斯托茨教授的逆商理论为基础，总结了逆商的最新...
什么是情商？
1983年哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出，人有“多元智慧”，开启了情商学说的新智。1991年耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创EQ情商一词。1995年《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书，将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波，并风靡全世界。
情商概念的提出是人类智能的第二次革命，其主要观点包括：情商是个体的重要的生存能力，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。一个人在社会上要获得成功，起主要作用的不是智力因素，而是他们所说的情绪智能，前者占20%，后者占 80%。
本书在总结现有情商理论的基础上，提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练，能大大地提升个人的EQ指数，从而在个人生活和职业生涯中获得成功。