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本书分为三章，未来什么样、学会活在当下、华丽的蜕变，共13.7万字，主要内容是关于人生励志内容，如做人要学会吃亏，敢于正视不完美的自己，不要总是掉眼泪、求同情，不要以物质化的观点去经营婚姻，爱情*的遗憾是错过，情商在生活和职场中的重要性，你不努力永远不知道你的潜力有多大，摘下面具真实生活等。
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