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睡眠
与
健康
(
青
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医学
常识
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)
作者:郭哲华
睡眠是生活中一件大事,人一生中有三分之一时间是在睡眠之中度过的。什么叫睡眠?为了给睡眠下个确切定义,人们还真是经历了一个长期的认识过程。古人对于睡眠的认识历来有着两种对立观点。一种观点认为睡眠时精神活动暂时停止,有如短暂...
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